فوائد گیاهان

فرمت فایل: ورد - Word کتاب سبز - قابل ویرایش ) تعداد صفحه : 12 درباره «اسفناج» چه ميدانيد؟ نتايج تحقيقات علمي جديد نشان ميدهد كه گياه اسفناج خاصيت ضد سرطاني بسيار بالايي دارد به همين علت به سلطان گياهان معروف است. معمولا از اسفناج هم به صفوائد گیاهان|50455186|zfi|
فوائد گیاهان

فرمت فایل: ورد - Word


کتاب سبز - قابل ویرایش )



تعداد صفحه : 12
درباره «اسفناج» چه مي‌دانيد؟ نتايج تحقيقات علمي جديد نشان مي‌دهد كه گياه اسفناج خاصيت ضد سرطاني بسيار بالايي دارد به همين علت به سلطان گياهان معروف است. معمولا از اسفناج هم به صورت خام در سالاد و پخته در تهيه برخي غذاها مانند آش و بوراني استفاده مي‌شود. اسفناج داراي مقادير زيادي ويتامين‌هاي A ، B، B2 و C بوده و در درمان برخي بيماريها مفيدست. همچنين، اين گياه داراي عناصر معدني مانند آهن و يدست، كه به خاطر داشتن آهن، مصرف آن به اشخاص كم خون توصيه مي‌شود. اين گياه به دليل داشتن ويتامين‌ها و املاح گوناگون، براي زنان باردار بسيار مفيد و نشاط آور و در درمان افسردگي نيز مؤثر و بوي بد دهان را از بين مي‌برد. پس از پختن اسفناج نبايد آب آن را دور ريخت، چرا كه سرشار از املاح و ويتامين‌هاست و يك نوشيدني بسيار مناسب محسوب مي‌شود. فوائد گردو برای بيماران ديابتی نتايج يك مطالعه جديد نشان مي دهد گردو سطح كلسترول خوب خون (HDL) در بيماران ديابتي تيپ دو را كه در معرض ابتلا به آرترواسكلروز عروق قلب هستند ، افزايش مي دهد. طبق گزارش ارائه شده در سايت هلث اند ايج يك رژيم غذايي روزانه نسبتا كم چرب (يا كمتر از 30 درصد كالري به صورت چربي) كه شامل 30 گرم گردو باشد ، منحني ليپيدي بيماران ديابت تيپ دو را بهبود مي بخشد. گردو حاوي مقادير قابل ملاحظه اي اسيدهاي چرب اشباع نشده (اسيدهاي چرب امگا – سه) است كه مسوول اين تاثيرات سودمندند. اسيدهاي چرب امگا – سه مقاومت به انسولين را كه يكي از علايم اوليه ديابت تيپ دو است ، بهبود مي بخشد. در اين مورد كه گردو از هر نوع آجيل ديگر ميزان امگا – سه بيشتري دارد ، ترديدي وجود ندارد. ميزان امگا – سه در انواع آجيل شامل بادام ، پسته ، بادام زميني ، فندق 0.4 انس در هر گرم و در گردو 2



قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در جزوه باز آنی فایل را دانلود نمایید .




« پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین »






مطالب دیگر:
📃بررسی حقوق میراث فرهنگی ایران و بین الملل📃بررسی روش های حمل کالا در تجارت بین الملل📃بررسی دولت دینی یا دین دولتی📃بررسی راهکارهای مبارزه با مفاسد اقتصادی📃بررسی راهكار كاهش جرایم تجاوز به عنف📃بررسی راهكار كاهش جرائم مزاحمت خیابانی📃بررسی روابط ایران و سوریه📃بررسی روابط مالی زن و شوهر📃بررسی زنا کامل📃بررسی سقط قانونی و غیر قانونی در حقوق ایران📃بررسی سیستم عدم تمرکز در حقوق اداری📃بررسی سیاست های راهبردی ایران در قبال تحریم ها📃بررسی شرایط و کیفیت قصاص عضو📃بررسی شروع به جرم📃بررسی طلاق بر اثر بیماری زوجین📃بررسی عقود مشارکتی📃بررسی علل رشد طلاق در جامعه ایران📃بررسی عنصر مادی جرم در حقوق جزا📃تحقیق مبارزه با مواد مخدر📃بررسی فقر و تاثیر آن بر ارتکاب جرائم منافب عفت📃بررسی قاعده ضمان غرور و تطبیق آن با حقوق انگلیس📃بررسی قتل خطای محض و پرداخت دیه📃بررسی قتل و انواع آن📃بررسی قواعد حاکم بر سرمایه گذاری خارجی📃بررسی کلاهبرداری و رابطه آن با صدور چک پرداخت نشدنی